跑步紀實~[碧潭橋]到[秀朗橋]~2014/02/23

農曆年後第一跑!儘管因為天氣因素而很久沒下場,不過還有體能有維持住。

10:34~11:50  10km/76min

終於是個放晴的周休假日了!~~趕快出來活動筋骨。

這種[藍天白雲],辜負了,就太可惜了!

陽光燦爛!注意防曬!

在這種天氣下工作,真是辛苦了!

每天都要進步一點點!

大家都要互相配合。

只要不停下腳步,總是會到終點的。

小休息一下!

年輕有愛,很好!中年有情,也不錯!暮年有伴,幸福阿!

看看天,看看景,心美,到處都美。

看得出來,熱阿!

這個廣告已經打很久了!

碧潭清皎月,叫我如何說?

起點就是終點。

 

還不能吃的桑葚。今年應該會很豐收!  

 

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